Весенняя аллергия Поллиноз (от латинского слова pollen – пыльца) – это аллергическое заболевание, возникающее при повышенной чувствительности организма человека к пыльце растений. Иногда весеннюю аллергию называют сенной лихорадкой или сезонный ринит. Главный виновник поллиноза – иммунная система. Дело в том, что у аллергика иммунная система воспринимает безобидную пыльцу растений за смертельную опасность и начинает вырабатывать антитела. В результате этой защиты вырабатывается аллергическая реакция: появляется слезотечение, человек начинает чихать, появляется насморк. Это сезонная болезнь, возникающая в период цветения определенных растений, встречается как у женщин, так и у мужчин, а у детей она наблюдается чаще всего с 6 лет. Причем количество подверженных поллинозу людей с каждым годом увеличивается и особенно он распространен среди жителей городов, что не удивительно – плохая экология и загрязненность воздуха повреждают зерна пыльцы и это приводит к выходу на поверхность новых аллергенов. Характерными признаками поллиноза являются:сезонный аллергический ринит с сильной заложенностью носа, частыми приступами чихания, а у детей может возникать даже шум и боль в ушах. аллергический конъюнктивит - с покраснением и слезотечением глаз, ощущением инородного тела в глазах, отечность слизистой оболочки глаз, но без гнойных выделений. сезонная бронхиальная астма в виде приступов удушья, которая развивается постепенно, если не принимать мер. атонический дерматит с разнообразными высыпаниями и зудом кожи, возможны крапивница и отек Квинке. иногда может болеть голова, и присутствовать такие симптомы как утомляемость, слабость, потеря аппетита, озноб и даже, что бывает редко, повышение температуры. Симптомы поллиноза очень схожи с обычным ОРВИ: и зачастую ставиться неверный диагноз, человеку назначают классическую схему лечения от простудного заболевания, что тем самым усугубляет состояние больного. В подобной ситуации многие аллергики даже не подозревают, что страдают поллинозом. Поэтому крайне важно распознать, что же является причиной насморка – обычная простуда или аллергия.
Тест: ответьте на следующие вопросы: простуда возникает у вас каждый год в одно и то же время? вы страдаете от насморка весной или летом, когда все эпидемии гриппа давно позади? когда погожая и солнечная погода или ветер – ваше самочувствие ухудшается, а когда пасмурно и дождь – вам значительно лучше? обычно болезнь протекает без повышения температуры? Если вы положительно ответили на все эти вопросы, то с большой долей вероятности можно сказать, что у вас есть весенняя аллергия. Тогда вам нужно быстрее обратиться к аллергологу, для выяснения, на какой аллерген у вас проявляется поллиноз и врач назначит вам лечение. Нельзя откладывать визит к врачу, потому что спустя 2-4 года может развиться бронхиальная астма и тогда кашель, отдышка и приступы удушья станут постоянными вашими спутниками. Как же защититься от аллергии?Если выяснилось, что вы подвержены поллинозу, то вам необходимо в предполагаемый период цветения растения, на которое у вас возникает аллергия: уехать в отпуск, конечно если у вас есть такая возможность, уехать туда, где данное растение вообще не растет или не цветет, особенно хорошо съездить отдохнуть на морской или горный курорт. прогулки совершать только в дождливую погоду или вечером, когда концентрация аллергенов в воздухе невелика. прогулки в парках – не для вас, а по приходу домой, нужно обязательно смыть аллергенную пыльцу – промыть нос (лучше раствором морской соли), умыть лицо, промыть глаза и прополоскать рот, а вечером обязательно принять душ и сполоснуть волосы. дома нужно плотно закрывать окна и двери, использовать кондиционеры и очистители воздуха. Нужно также увлажнять воздух в помещении – ежедневно проводить влажную уборку, можно распылять воздух с помощью пульверизатора, а на форточку натянуть влажную марлю. если вы передвигаетесь в автомобиле, то не стоит открывать окна, а на кондиционер автомобиля нужно поставить защитный фильтр или очиститель. вам следует отказаться от фитокосметики, фототерапии, лечения гомеопатическими препаратами, чтобы не спровоцировать приступа аллергии. из-за возможности перекрестной пищевой аллергии, вам следует ограничить в этот период употребление некоторых продуктов.
Диета при пыльцевой аллергии.У людей, страдающих от пыльцевой аллергией, некоторые продукты питания вызывают те же симптомы: насморк, кашель, зуд, отеки. Чтобы не ухудшить свое самочувствие, съев не тот продукт, важно установить сначала какое растение у вас вызывает аллергическую реакцию и в соответствии с этим учитывать следующее: Если у вас аллергия на пыльцу сорных трав, таких как: полынь, амброзия, подсолнечник, календула, цикорий, то вам следует избегать следующих продуктов: арбуз, дыня, кабачки, баклажаны, семечки, халва, майонез, горчица, зелень, специи и растительные масла. С осторожностью следует кушать морковь, чеснок, мед, цитрусовые, бананы. Не следует пользоваться и лекарственными растениями – полынью, ромашкой, тысячелистником, календулой, одуванчиком, девясилом, пижмой, мать-и-мачехой. Если у вас аллергия к пыльце деревьев, таких как: ольха, береза, орешник, яблоня, то нужно исключить из своего рациона следующие продукты: орехи (лесные, грецкие, миндаль), фрукты растущие на деревьях и кустарниках (виноград, яблоки, груши, абрикосы, персики, вишню, черешню, оливу, сливу, маслины, киви), овощи (морковь, петрушку, укроп, сельдерей), березовый сок. С осторожностью следует употреблять картофель, огурцы и помидоры, лук. Не стоит в этот период пользоваться лекарственными растениями: березовыми почками и березовым листом, ольховыми шишками. Если у вас аллергия на пыльцу злаковых культур, таких как: пшеница, овес, рожь, ковыль, кукуруза, то нужно исключить из рациона хлеб и хлебобулочные изделия, квас, пиво, кофе, какао, копченую колбасу, блюда из муки и круп (ячмень, овсянка, рис, рожь, пшеница, кукуруза). С осторожностью есть клубнику и цитрусовые. Не стоит пользоваться лекарственными травами: овсяница, душистый колосок, зубровка, лисохвост, мятлик, пырей, тимофеевка, ковыль, рожь, пшеница, просо, ячмень, овес, кукуруза, рис.
Источник: http://eroman.okis.ru/ | |||||||||
Просмотров: 509 | Комментарии: 2 | | |
Всего комментариев: 0 | |