Компьютерный зрительный синдром

Действуй строго по стратегии которая здесь описана. Заработок обеспечен!!!

Удваивай или утраивай свой капитал. Сделай ставку!!!

По последним сведениям медиков, до 70% людей, работа которых связана с компьютером, имеют КЗС — компьютерный зрительный синдром. Упрощенно говоря КЗС — это нарушение работоспособности глаз.

Так чем опасен компьютерный зрительный синдром и как максимально сберечь глаза, когда Вы вынуждены весь рабочий день пялиться в экран монитора? Наши сегодняшние эксперты — специалисты онлайн-портала kupi-kapli.com. Отмечу, что на страницах интернет-магазина этого сайта, Вы можете приобрести витаминные капли для глаз Sante и Rohto производство Япония.

Основными симптомами КЗС являются жжение и боль, покраснение и усталость глаз, сухость и затуманивание зрения. Помимо этого, развитие компьютерного зрительного синдрома часто приводит к временной потере трудоспособности, на достаточно продолжительное время вообще лишая человека возможности работать за компьютером.

Существуют ли более длительные последствия КЗС? Ухудшению зрения развитие компьютерного зрительного синдрома, бесспорно, способствует, а вот более тяжелым заболеваниям глаз, таким как катаракта, глаукома или дистрофия сетчатки, по утверждению специалистов — нет.

Следует заметить, что причиной КЗС может быть не только чрезмерная нагрузка на глаза при работе за компьютером. Также приводят к развитию компьютерного зрительного синдрома неправильно подобранные очки или контактные линзы, эмоциональные перегрузки, стрессы и даже недостаток сна.

Помимо употребления медицинских препаратов (витаминных комплексов), главная профилактика  компьютерного зрительного синдрома — это четкое распределение нагрузки на глаза. Как известно, существуют санитарные нормы, регламентирующие правила работы за компьютером в офисе. Данные нормы предписывают ежечасные перерывы в работе за ПК. В общей сложности при восьмичасовом рабочем дне, время перерывов должно составлять не менее 50−90 минут, при двенадцатичасовом рабочем дне (дежурной смене) — не менее 80−140 минут.

Оптимальное расстояние от монитора до глаз — не менее 70 см. На экран монитора не должны попадать блики от солнечного света и осветительных приборов. При работе за ПК офисный служащий должен иметь возможность для того, чтобы свободно изменять свою позу,  отодвигаясь от стола либо придвигаясь к нему.

Придерживайтесь правилами пользования компьютером!

Следите за своим зрением!

ЗАРАБОТАЙ ТУТ