Как бросить курить женщинам
Так в чем основные причины и способы борьбы с курением.
Наверно не такого человека который станет оспаривать тот факт, что курение весьма пагубно влияет на женский организм. Так, как все-таки женщине прекратить курить?! Не стоит искать каких-либо оправданий и утешений в неких заблуждениях и мифах (а их довольно много) о курении, тем самым, так или иначе, отказываясь от столь вредной привычки. Курение всегда было и остается опасным для здоровья, особенно, для женского организма.
Почему курят женщины?
 Для кого-то сигарета «дарит» ощущения непосредственности и свободы, к тому же отчасти уравнивает в правах и ставит на одну ступень с мужчинами. Кто-то наивно полагает, что образ дамы с дымящейся сигареткой в руках – привлекателен и сексуален в глазах мужского пола. А другие – ищут «утешение» и утверждают, что выкуренная сигарета – лучше других способствует избавлению от нервных срывов и напряжений (ну да, ведь и расслабиться женщине больше нечем, если она бросит эту дурную привычку). Как правило, практически все курящие руководствуются такими заявлениями, как «брошу, если я этого захочу» или «не сильно-то и вредно»… Но, как бы женщина не оправдывалась перед другими, перед самой собою в частности, это все не решает жизненных проблем!
 Если смотреть правде в глаза: курение не облегчает, а напротив способно осложнять повседневную жизнь женщины, пагубно влияет и разрушает здоровье, вопреки всем, сложившимся легендам, мифам и утверждениям. Женщина, которая бросила курить – продлила свою красоту и молодость. Не верите или верите, но сомневаетесь? Тогда обратите свое внимание на весьма видимые результаты из-за вашего расположения к сигаретам:
отдышка – из-за любых физических нагрузок;
кожа – утратила свою эластичность и свежесть;
лицо – обрело нездоровый, болезненный вид;
преждевременные морщины и так далее… И это только – начало!
Так, какие же существуют действенные способы, помогающие бросить эту пагубную привычку? Для этого разработаем план, позволяющий бросить курить и тем самым изменить жизнь к лучшему.
Способы бросить курить:
Страшно?! Испугались?! И правильно! Сама мысль – о преждевременной старости или тяжелом недуге, а уж тем более о смерти – не понравится никому! Теперь подумайте о не менее важном: какой пример вы показываете и что желаете своим детям? Неужели для них вы желаете подобных проблем? Мы искренне желаем вам, чтобы осознанный и осмысленный страх за здоровье и жизнь своих малышей стал фундаментальной опорой, верным шагом к решению – отказаться от сигарет, а значит, бросить курить!
Попытайтесь разобраться: чего не хватает и, что вы пытаетесь компенсировать и восполнить курением? Неплохо было бы – записать свои предположения, а затем, основываясь на них определить для себя новое жизненное кредо: «я – изменю свою жизнь и буду добиваться желаемого уже без «помощи» сигареты».
 Не желаете бросить курить, из-за того что вы перестанете быть «своей» в мужском обществе/компании? Боитесь утратить свой привлекательный облик в глазах мужчин? Если это правда, то это огромная глупость! Истинная женщина привлекает к себе вовсе не тем, что она чем-то схожа с мужчинами, а тем, чем она отлична от них. И уж не сомневайтесь, мужчинам не нравится целовать женщин, от которых «благоухает» табаком. Вам следует не оттачивать свое мастерство в курении, а научиться ухаживать и заботиться о себе и правильно позиционировать себя. Тогда вы сможете добиться многого!
Вы курите – по причине дефицита в общении?! Лучше – заведите друзей: кружки по интересам, социальные сети и так далее… Вам нужно заполнить свое свободное время теми делами, которые способны отвлечь вас от ненужного времяпрепровождения (курение), внести разнообразие, сделав вашу жизнь полноценной и интересной. Займите себя настолько, чтобы забыть о курении. Определитесь с интересами: танцы, йога, поход с друзьями – пускай все это, а не сигарета, приносит вам настоящее удовлетворение и удовольствие!
Будет не лишним – избавиться от абсолютно всех атрибутов курения, дабы не искушать себя. Для женщин весьма важен антураж, а курение без этого им просто непривлекательно. Красивая пепельница, изящная зажигалка, сигарета из дорогой пачки – не стоят вашей молодости и красоты!
Если вы поделитесь своим желанием бросить курить с теми людьми, мнение которых для вас дорого – это поможет поддержать вас в вашем решении. Не сомневайтесь, такое решение будет одобрено. Для того чтобы процесс избавления от курения шел полным ходом, можете нахваливать себя, обращать внимание на явные перемены во внешности и в состоянии здоровья, почаще представляйте те успехи, которые еще вы достигнете. Ведь ваши собственные усилия заслуживают радости и гордости! Откладывайте деньги, которые вы сэкономите на сигаретах, на реализацию чего-либо стоящего.
Если Вам понравилось это фото его можно увеличить нажав на него.
 И самое важное – в решении бросить курить, назад дороги быть не должно! Не сдавайтесь не при каких условиях. В момент слабости, сопротивляйтесь любыми способами: приобретите никотиновый пластырь, замените сигарету на леденцы, обратитесь к методам психотерапии так далее.
Удачи Вам!!!
Ключевые слова: курить, бросить, бросить курить, способы бросить, способы бросить курить, бросить курить женщине, поможем женщине бросить курить, способы бросить курить женщине.
Источник: http://genchina.ucoz.ua/index/dengi_na_khaljavu_vzjat_tut/0-230 |
