Четверг, 23.11.2017, 21:47
Вы вошли какГость | Группа "Гости"Приветствую ВасГость| RSS
ГлавнаяКаталог статейМой профильРегистрацияВыходВход
Меню сайта
СТАТЬИ
МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ [126]
ВСЁ О МОНЕТАХ [22]
ВСЁ О ИГРАХ [28]
ВСЁ О СПОРТЕ [58]
ВСЕ О ГОРОДЕ ЛУГАНСК [23]
ПРАЗДНИКИ [57]
ВСЁ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА [57]
ЭТО ИНТЕРЕСНО [83]
ИНТЕРНЕТ [15]
Купи ЗОЛОТО
ФОРМА ВХОДА

Главная » Статьи » МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ

Реабилитация Инсульта

Реабилитация Инсульта

Про Инсульт – их бывает несколько видов, но я опишу эту болезнь своими словами, это когда разрывается сосуд в мозгу в результате курения, злоупотребления алкоголем, нагрузки нервов а также от небрежного отношения к своему здоровью и т.д. Как говорит статистика в первый год жизни умирает 30% переболевших, в течении первого года переболевший находиться в группе риска и может получить второй инсульт, после второго инсульта погибает 70% переболевших.

При нажатии на фото вы увеличите его.

Само слово «инсульт» переводится с латыни как «скакать», «прыгать».

Инсульт – это болезнь стариков, но как известно все болезни молодеют вот и меня зацепила эта болезнь, хотя стариком я себя не чувствую, мне всего лишь 40 лет. Инсульт поражает каждого человека по-разному.

Я прочитал очень много литературы по болезни Инсульт и выбрал для себя самое необходимое лечение, которое считал самим необходимым для себя.

Я инвалид 2 группы инвалидности общего заболевания, до заболевания инсультом я курил очень часто, а когда выпивал, а выпивал я часто, та доза курения увеличивалась во много раз.

Ампутация левой ноги была еще в 1998 году, из-за саркомы Юинга спасти ногу не удалось (пошла сухая гангрена и мне удалили ногу) хотя и говорили в одной из клиник, что мне нужен аппарат Елизарова. Заболел инсультом 25 декабря 2009 года и продолжаю болеть по сегодняшний день (точнее будет сказать восстанавливаюсь).

Я считаю, что моя первая ошибка была в том, что в первые дни, когда память восстанавливалась с большей скоростью, чем сейчас я не делал ничего из упражнений, а просто лежал и читал всякую литературу. В это время очень важно было не упустить момент, когда восстановление проходит гораздо быстрее. День на пятый я стал вставать самостоятельно, было очень трудно но я держался за кровать, у меня была кровать послеоперационная, но сидел не долго, а сколько мог. Когда сидел то читал книги, журналы про телефоны почти выучил наизусть. С каждым днем сидел дольше и дольше, старался сидеть как можно дольше.

Ел немного, только суп, и что хотелось, никаких ограничений не было, а для больных сахарным диабетом нельзя есть яблоки и  что-то еще, но я не помню. В больнице со мной не делали ничего никакой гимнастики, всю гимнастику я делал дома и старался выполнять все требования массажиста.  Потом меня выписали, через две недели я был уже дома. Напишу еще о том, что правая часть тела была парализована. Когда выписался с больницы я сразу вызвал на дом массажистку при этом она ничего не говорила как делать массаж дальше поэтому моей матери пришлось запоминать как делается массаж а в дальнейшем ее делать самой как умеет. И даже по истечении пол года, мать делает мне массаж утром в течение 20 – 30 минут, каждый день. В первую очередь я начал разрабатывать руку, стал перебирать грецкие орехи с тарелки в тарелку, делал я это один раз в сутки.

Говорят что при инсульте НЕЛЬЗЯ делать горячие компрессы на голову. Возможно будет кровоизлияние в мозг. Голову стараться всегда держать в прохладе. Хорошо будет положить горячий валик под шею.

При тренировках не нужно рассматривать восстановление руки или ноги в отдельности. Должно происходить восстановление всего организма в комплексе. Вы должны максимально сами комбинировать разнообразные упражнение для той или иной конечности. Ошибочным является мнение о том, что нужно заниматься реабилитацией какой-либо одной конечности. Например, сейчас Вы будете заниматься только рукой, а ногой займётесь позже, или наоборот. У Вас было поражено одно полушарие мозга, которое отвечает за одну половину тела, соответственно было поражено всё, начиная от ушей и заканчивая вашими пятками другая половина тела.

А потеря недели времени в период реабилитации может обернуться очень большими потерями в недалеком будущем. Если Вы будете развивать, например, только руку, то получите очень красивое искривление позвоночника, это так советуют врачи. То же самое касается и вашей ноги (правой ноги).

Чтобы не кружилась голова после перенесшего инсульта необходимо. При постоянных головокружениях после болезни. Чтобы очистить сосуды головного мозга. Необходимо пить такой настой: (но я обходился без него) Горсть свежей хвои ели с веточками заварить в термосе на 1л кипятка и настоять ночь.

Утром добавить очищенный нарезанный лимон и настоять еще примерно 2 часа. Выпить весь настой за 3 раза, принимая его за один час до еды или через 2 часа после еды. Курс  примерно десять дней. Инсультникам полезно  пить этот настой один раз в год. Совет лекаря.

Тренировался стоять держась за стол, стоял как можно дольше так как я до болезни, при ходьбе я стоя отдыхал. Я и сейчас стою держась за стол хотя и могу немного ходить.

Ходить учился вместе с массажистом, состояние было непонятно какое, как будто больно. Я брал массажиста за его большой палец левой руки и держал крепко как мог парализованной рукой, так мы потихонечку с ним и ходили вместе. Так мы ходили недели две, а потом потихонечку я стал ходить сам, потому что массажиста я нанимал на 10 дней, а время подошло к концу, и отдал ему почти одну тысячу гривен. Мне не жалко денег, но я не знал де их брать. Так было вначале потом я стал ходить сам, но ходил очень медленно и не далеко.

С самого начала, когда мне рассказал массажист, я обязательно ложился на вытяжку: надо лечь ровно на диване, ногу сгибаю в колене и ставил на подушку, на 90%, под стопу ложится ровный предмет (я подлаживал большую книгу) под колено я ставил ёще одну подушку, чтоб нога не падала (можно подставлять разные предметы), под лопатку необходимо положить небольшую подушку, руку выгибаем ровно и ложим её на рядом стоящий стул, на вытянутую руку, и постепенно кладем в руку тяжелый предмет (пачку соли это я делал так) чтобы рука становилась ровной и выравнивалась. Так лежать приходилось один час в сутки (а массажист рекомендует так лежать по три часа в сутки) каждый день. В начале я лежал по часу, а потом когда пошел на работу лежал только в выходные дни. Только это должен делать другой человек, который за вами ухаживает, потому что сначала сделать это самому практически невозможно.

Очень сильно психую, когда кто-то указывает что мне надо делать, это дома, а на работе нормально реагирую на сказанное.

Не спорить с пьющим человеком, потому что никогда ему не докажешь о вреде алкоголя, потому что ему кажется что он делает все правильно, доказать пьющему человеку что-то, это все равно что отобрать конфету у ребенка.

Одновременно делаю зарядку лица, сперва делал упражнения языком, водил языком по верхним зубам, а затем по нижним зубом. Затем надувал щеки и сдувал их нажатием указательным пальцем на обе щеки парализованной рукой плохо получалось но я все равно пытался сделать это упражнение. Потом надувал и сдувал поочередно то левую, то правую щеку. И в последнюю очередь я делал такое упражнение, раскрывал полностью глаза, а затем закрывал их, все упражнения я делал по десять раз. Эти упражнения я делал, для того чтобы лицо было симметричное. Еще я делал такие упражнения, поднимал руки вверх на вытянутые руки, при этом сжимал два кулака в один. Положив руки перед собой так чтобы правая ладонь была под левым локтем и так поднимал руки вверх за голову.

Действуй строго по стратегии которая здесь описана. Заработок обеспечен!!! Удваивай или утраивай свой капитал. Сделай ставку!!!

Потом брал руки под локоть, левая ладонь ложилась на правый локоть и делал как будто я качаю младенца на руках. Руки лежат как в прошлой позе повороты налево и направо. Потом руки в той же позе поднимаю руки и голова получается между рук.

Ходил в день немного чаще отдыхал и понемногу добавлял расстояние. Когда переставали болеть ноги, я увеличивал расстояние, но не на большое расстояние.

При ходьбе я брал полочку в левую руку (хотя раньше в правую), придется снова переучиваться.

 Постоянно читал разные книги (и сейчас много читаю), но читал не как говорят врачи вслух, а просто про себя.

Кстати: слово «ВРАЧ» в переводе означает слово «ВРАТЬ» (это я прочитал но не помню где, в Интернете где-то). Я врачей внимательно слушаю, и стараюсь выполнять их требования, но очень часто делаю по своему. 

О массажисте ничего говорить не буду, потому что это их заработок, и я не хочу вмешиваться в чужой бизнес. Кстати массажист меня научил правильно дышать, вдыхать носом, а выдыхать через рот. Но у меня это постоянно забывалось, и я переходил дышать автоматически носом.

Мне  через пол года на работе сказали, что необходимо перебирать мелкие вещи, пол стакана фасоли и пол стакана гороха, все это необходимо смешать в тарелке и отбирать горох в один стакан и фасоль в другой стакан, чтоб времени хватило где то на пол часа, если это упражнение станет делать уже легко то, фасоль и горох заменяем более мелкими предметами, рис, просо, гречка. И так перебираем его пока не станет это делать легко. Потом делаем упражнение сложнее: делаем предметы все мельче и мельче.

Мне очень повезло с работой, весь персонал на работе хорошо отнесся к моей болезни, меня выписали с больничного листа чтоб не делать группу через три месяца, и я пошел (точнее меня повезли, так как я очень плохо передвигался) на работу где хорошо встретили. Как только на работе появляется свободная минутка, я стараюсь просто постоять, не держась ни за что (на протезе), при этом отходить от компьютера (так как я работаю оператором компьютерного набора). Когда меня привезли на работу, я уже мог передвигаться, только очень медленно. Но если взяться за руку, то скорость резко увеличивалась.

Когда я бросил курить и пить, а это сразу как заболел, то я очень сильно поправился что не влажу в протез в котором ходил.

Я недавно начал тренировать вестибулярный аппарат таким образом: стоя на месте я кручусь против часовой стрелки (так привык, сказано было по часовой стрелке) вокруг свей оси, начиная с одного раза и добавлю один раз примерно в неделю, до двадцати оборотов. Я прибавляю один оборот в дней десять. 

Прошло ровно пол года, как я впервые обулся и оделся сам и теперь я понял почему люди очень сильно психуют, потому что не получается нечего. И мой совет всем, насколько тяжело не было, просто не обращать на это внимание, и пропускать это мимо ушей.

Вместо упражнений я делаю так (только в выходные дни, во время отдыха между ходьбой), беру длинную палку и начинаю её шлифовать, причем руки я меняю, то левой шлифую а правой держу, то наоборот. Сперва получалось плохо просто правой рукой елозил (потому что правая сторона была парализована), но по истечение некоторого времени стало получаться намного лучше.

Кстати я где-то прочитал, что смех это лучшее лекарство, так что старайтесь больше смеяться и меньше нервничать.

Вместо сбора трав я вычитал что полезно пить Элекроукок, в аптеке продается аптечный препарат Элекроукок, и стал его пить для очищения сосудов  (совет не помню кого). Ведь согласитесь, что не у всех есть время и возможности собирать и сушить траву, купить проще. Пью по пол чайной ложки, два раза в день до обеда, каждый день. После курса лечения, а он примерно длится почти два месяца две недели перерыв.

Самое главное помнить что только постоянная тренировка принесет тебе полное выздоровление и помнить эти поговорки «капля камень точит»,  «Бог помогает только тому, кто сам себе помогает».

Полное восстановление после инсульта и возврат к полноценной жизни - это вполне реально. Главное верить в это, но не забрасывать самолечение. И перед сном раз десять говорить себе «МОЙ ОРГАНИЗМ – ЭТО САМОВЫЛЕЧИВАЮЩИЙСЯ МЕХАНИЗМ», ведь так оно и есть, когда поломаешь руку врачи только налаживают гипс, у рука заживает сама. После многодневного использования это фраза сама будет лезть тебе в голову сама. Это самовнушение.

Букмекерская контора "ЛЕОН" - ставки на спорт

Прошло уже семь месяцев, хожу уже лучше и на ногах стою уже крепче, хотя скорость ходьбы еще остается довольно медленной. С работой все в порядке, все относятся ко мне с пониманием.

Я на работе в обеденное время, хожу по ступенькам, с четвертого этажа на первый а потом обратно, хожу по лестнице держась за перила. У нас перед нашим зданием на работе находятся небольшие ступеньки штук восемь, ток вот я вверх поднимаюсь с трудом по ступенькам не держась за перила, а вниз ещё не получается, боюсь упасть и сразу хватаюсь рукой за перила, но я верю в свои силы и скоро переборю и этот страх нужно только немного времени, я так думаю.

В выходные дни у меня подьем в шесть часов, как и в будни, причем просыпаюсь я сам без будильника, может на меня влияет сильно жаркая погода. В выходные, вместо всевозможных упражнений для разработки рук я беру рубанок, нож, напильник, ну в общем что попало, и пытаюсь ими работать, сперва получалось неуверенно, но потом все лучше и лучше и я надеюсь, а точнее уверен что все наладится.

Прошло 10 месяцев после болезни, восстановление проходит очень медленно, хотелось чтоб проходило востановление побыстрее.

Я около 2 месяцев хожу в спортзал, прогресс на лицо, когда я занимался в первые дни, то делал в 3 раза меньше упражнений чем сейчас (за равное время). Продолжаю делать упражнения простой и парализованной рукой.

Во время хотьбы уже практически не ощущается боль в ноге, и как бы все самочувствие стало гораздо лучше когда стал посещать спортзал.

Мой Вам совет, посещайте спортзал он Вам поможет, этот совет я испробовал на себе поверьте!!!

И вот уже прошло 10 месяцев, а курить и пить не хочется!!!

 

 

Ключевые слова: инсульт, реабилитация инсульта, как реабилитироваться после инсультаинвалид, реабилитация инсульта инвалида, болезнь, страшная болезнь, страшная болезнь инсульт, Инсульт болезнь, кровеносная система, сердечно-сосудистая система, болезнь сосудов.



Источник: http://webmoneylg.ucoz.ua/index/my_lands_2/0-58

Похожие статьи:

Как лечить ангину?
Спортивное питание
Что подарить подруге на день рождения?
Инсульт легче предотвратить?
Аритмии


Категория: МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ | Добавил: Толян (15.07.2014)
Просмотров: 176 | Теги: выучил наизусть, инвалид 2, сильно психую, инсульт, массажист, до болезни, повороты, отдыхал, вестибулярный аппарат, делаю так | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
avatar
LinkWall
РЕКЛАМА
ОПЛАТА УСЛУГ
КОЛОРАДО
CАЙТЫ ПАРТНЕРЫ
  • ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ
  • СТАВКИ НА СПОРТ
  • НОВОСТИ МИРА
  • ДЕНЬГИ
  • ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ
  • ЗАРАБОТОК
  • СУПЕР РАЗВЛЕЧЕНИЯ
  • БИРЖА СТАТЕЙ № 1
  • Женские секреты
  • РАБОТАЕШЬ НА ФОРЕКС - С МОФТ ЭТО ВЫГОДНЕЕ!
  • ИГРУШКИ
  • ЛНР Центр комплексной реабилитации инвалидов
  • ВСЁ О ДОМЕ
  • СТАТИСТИКА
    Яндекс.Метрика
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Copyright MyCorp © 2017
    Бесплатный хостинг uCoz