Очищаем легкие после курения
На этой странице моего сайта я расскажу Вам, как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения. Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые беспокоятся о собственном здоровье. Чтоб увеличить данную фотографию просто нажмите на неё. Как очистить легкие после курения? Овсяное очищение Отвар из душицы и фиалки Рецепт приготовления: одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы необходимо залить пол литра кипящей воды и настоять около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляют этот настой тёплым два-три раза в сутки, не добавляя в него сахар. Если регулярно пить этот отвар как чай на протяжении дня, Ваши лёгкие очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.
Ингаляции Так как делать ингаляции Наливаем в эмалированную кастрюлю очищенную воду и ставим на газ. После закипания воды прикрутите конфорку на медленный огонь и влейте в кастрюлю одну чайную ложечку эфирного масла, после чего накройте голову полотенцем и, наклоняясь над ароматной водой, дышите паром 5-10 минут. Дышать нужно только ртом, не спеша, стараясь сделать как можно более полные выдохи и вдохи. Продолжительность одного курса – от одной до двух недель ежедневно. Лучше всего делать ингаляции перед сном, чтобы сразу после проведения процедуры лечь отдыхать в теплую постель. Молоко Если Вы знаете ещё напишите в комментариях.
Ключевые слова: молоко, курить, бросить курить, бросил курить, как бросить курить, способы бросить курить, чайная ложка, подсказки, теплая постель. Источник: http://newss.okis.ru/pri-krushenii-tu-154-pogib-talantlivyi-luganchanin | |||||||||
Просмотров: 560 | | |
Всего комментариев: 0 | |