[ИНСУЛЬТ ]
Что делать при депрессии

«И скучно и грустно и вообще у меня депрессия!» - довольно часто встречающаяся житейская жалоба. Само по себе слово «депрессия» уже давно и прочно перекочевало из словаря специалистов в массы и стало расхожим штампом для описания какой-либо хандры и плохого настроения. И все бы ничего, если бы не тот факт, что и отношение к депрессии стало обыденным и расхожим.

Действуй строго по стратегии которая здесь описана. Заработок обеспечен!!! Удваивай или утраивай свой капитал. Сделай ставку!!!

Мы чаще всего отмахиваемся от жалоб подобного рода, обывательски объясняя, что надо взять себя в руки, взбодриться и справиться с депрессией самостоятельно. Помогает ли это избавиться от депрессии или нет, зависит от тяжести случая. Кому-то и поможет и будет достаточным. А для кого-то подобная борьба с депрессией окажется нерезультативной и заставит еще больше приуныть и уйти еще глубже в это состояние. Меж тем несмотря на всю несерьезность обывательского подхода к состояниям депрессии ученые утверждают, что к 2020 году депрессия выйдет на первое место среди заболеваний. Сегодня в мире 110 миллионов человек страдают от депрессии. По данным Всемирной Организации Здравоохранения в крупных городах (а в России таковых легион – от Москвы до Владивостока) от депрессии страдает каждая пятая женщина и каждый пятнадцатый мужчина. При этом мужская депрессия имеет более низкий показатель, в основном, не потому, что мужчины выносливее. Просто мужчины гораздо реже сознаются в неспособности справиться с психологическими проблемами самостоятельно. Также интересен факт, что с женщин желающих избавиться от депрессии после развода в разы больше мужчин, а ведь это обоюдная проблема…

Обращение к психологу для лечения симптомов депрессии занимает место гораздо более низкое, нежели задушевный разговор с другом или попросту алкогольное забытье. Меж тем научно доказан факт того, что россияне переживают стресс острее, чем европейцы. У нас в стране довольно высокий уровень суицида, и часто причиной являются глубокие депрессивные состояния.


Давайте разберемся что же это за состояние такое и как справиться с этой самой депрессией. Понятие «депрессия» описывается как состояние, характеризующееся отрицательным эмоциональным фоном (плохое настроение), замедлением физической, умственной и психической деятельности. Снижается волевая активность, мотивы и влечения. Обычные жалобы в состоянии типичной депрессии выглядят так:

Заработок с МОФТ. МОФТ возвращает 60% от части спреда даже за убыточные сделки. Не знаешь как заработать на Форекс - просто копируй сделки успешных трейдеров.
  • нет сил ничего делать

  • ничто не радует

  • все раздражает

  • самые привычные дела и обязанности превращаются в непосильный труд

  • обострилось чувство вины и низкая самооценка

  • появились трудности при сосредоточении

  • расстроился аппетит

  • участились вспышки гнева и агрессии к окружающим

  • утром чувствуешь себя так, будто на тебе всю ночь воду возили

  • нет сил и желания даже вставать с кровати

  • снизилось половое влечение

  • появляются суицидальные мысли и действия и т.д.

Наряду с этими жалобами добавляется и физиология в виде таких симптомов как: бессонница, кошмары, головные боли, давление, боли в сердце и множество других хронических заболеваний. Также выявляются симптомы тревоги или нервозности.
Но есть и приятный факт. Человек должен знать, что происходящее с ним не является признаком его слабости или неполноценности. Депрессия хорошо и успешно лечится методами индивидуальной психотерапии. Лекарство от депрессии есть.

МОФТ - Всё для вашего заработка!

Как же выходить из депрессии? Как справиться с депрессией?
Если поддержка и участие близких не помогают, тогда и нужно вспомнить о том, что есть такая профессия «психотерапевт», который поможет не только выявить причины такого состояния, но и поможет избавиться от признаков и состояния депрессии в целом.

Для того, чтобы выйти из депрессии очень важно вовремя обратиться к специалисту. Ведь она внешне может протекать скрыто, внешне человек выглядит лишь чуть более вялым, но в душе ему очень плохо. Это проявляется в бессоннице или сонливости, различных болезненных ощущениях неясного происхождения, сердечных и дыхательных сбоях. Каждый человек, которому знакома депрессия, может дополнить список недомоганий своими физическими симптомами. Поэтому коварство депрессии заключается в том, что она действует по принципу «снежного кома»:
накатывает, усиливает негативный эмоциональный фон и внутреннюю беспомощность человека.

 

СПИСОК ЛУЧШИХ КАЗИНО

КОТОРЫЕ ПЛАТЯТ

ПЛАТЯТ ТОЧНО